¿Cuál tiene menos calorías?
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto vs Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida): comparación de calorías y nutrición
Compara Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto y Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida) por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto
138 kcal
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)
203 kcal
Opción con más proteína
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)
Opción con menos azúcar
Similar
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)
Diferencia
Nota
Calorías
138 kcal
203 kcal
65 kcal
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
20.8 g
29.9 g
9.1 g
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
0 g
0 g
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto y Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida) son similares en Carbohidratos.
Grasa
6.1 g
8.4 g
2.3 g
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto y Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida) son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0 g
0 g
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto y Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida) son similares en Azúcar.
Sodio
63 mg
64 mg
1 mg
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Similar
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto o Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)?
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida) tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto o Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)?
Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida) tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto es más saludable que Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Solomillo de ternera australiana alimentada con pasto o Carne de res magra (mezcla de cortes minoristas, solo magro, sin grasa visible, todos los grados, cocida)?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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